Как проще перенести длительный полёт в самолёте

Редакция KEYB.ru

Советы для пассажиров совершающих дальние перелёты

Вопреки устоявшемуся мнению во время полета следует отказаться от употребления алкоголя, тем более, что большинство авиакомпаний перестали выдавать пассажирам спиртные напитки во время перелёта.

Во время перелета организм обезвоживается, поэтому необходимо употреблять больше жидкости - до полета и во время него. Следует также отказаться от продуктов с большим количеством углеводов заменив их продуктами, богатыми клетчаткой.

Самое лучшее время для сна - взлёт. Перегрузки во время взлета самлета будут менее заметны для организма во время сна.

Врачи советуют успокаивать себя в полете музыкой - возьмите с собой в полет плеер со спокойной музыкой. Она нормализует давление и улучшает циркуляцию крови.

Одежду во время полета следует выбирать из натуральных тканей с минимумом синтетики.

Опубликовано на сайте: 30.07.2018

Источник: http://www.keyb.ru/

Заказать онлайн:

кредит на карту

кредит наличными

кредитку

кредит под залог

страховку


Полезное видео

Простоbank ТВ рассказывает о том, как отдохнуть на Кипре без путевки. Подписывайтесь на наш канал на Youtube, чтобы не пропустить новое полезное видео о личных и бизнес-финансах.




Видео дня

2-х летний малыш любит бросать. Посмотрите, что произошло, когда родители купили ему баскетбольное кольцо!

Следить за успехами малыша можно на канале BasketBoy TV