Какие кроссовки лучше выбрать для туризма

Далеко не все едут в отпуск с целью поваляться на пляже. А в связи с новыми модными тенденциями здорового образа жизни многие отдают свое предпочтение именно активному отдыху.

Это и пешие прогулки, и подъемы в горы, и походы. Но для любого из этих занятий просто необходима профессиональная обувь. Чтобы купить кроссовки в Украине для активного отдыха, сначала стоит разобраться, какие они бывают и для чего вообще нужно подобное снаряжение.

Зачем нужны кроссовки для туризма 

Дело в том, что активный отдых в обычной обуви может стать не просто не полезным, но и травмоопасным занятием. Специальные кроссовки для ходьбы или подъемов в горы имеют специальную подошву, подходящую непосредственно для определенного вида деятельности. Такая обувь изготавливается из «дышащего» и водонепроницаемого материала, благодаря чему даже в экстремальном климате и при значительных перепадах температур, Вы будете уверены, что Ваши ноги сухие, а кожа дышит. Кроссовки для активного отдыха имеют специальную систему фиксации стопы, чтобы предотвратить вывихи, растяжения связок и смещение суставов. Колодка такой обуви имеет ортопедическое строение и чаще всего оснащена высокой подошвой, благодаря чему вес тела равномерно распределяется по стопе, не перегружая никакие ее участки. Это поможет продлить длительность прогулок, предотвратить усталость в ногах и дополнительно прокачать мышцы. 

Все, что кажется нам незначительным в повседневной жизни, для спортивных кроссовок является крайне важными элементами. Так, например, кроссовки для города люди выбирают исходя из своих цветовых предпочтений и модного дизайна. Но в длительных походах  неправильное положение стопы в кроссовках на тонкой подошве переносит нагрузку на коленный сустав. И если для здорового сустава такая нагрузка не несет практически никакой опасности, то для людей, имеющих предрасположенность к различным заболеваниям, эта ошибка может стоить здоровья. В то время, как правильные спортивные кроссовки перенесут всю нагрузку с позвоночника и коленных суставов на мышцы кора и большие мышцы ног. 

Какими должны быть правильные кроссовки для туризма. 

Первый и самый важный закон для любой спортивной обуви: кроссовки должны идеально сидеть именно на Вас. То есть, насколько бы ни был известен бренд, насколько бы ни была удачна модель, кроссовки должны подходить именно к Вашему строению стопы и полноценно ее фиксировать. Если в магазине, Вам кажется, что обувь почти не давит, лишь совсем немного упирается палец, не надейтесь, что такая обувь потянется. Уже покупая кроссовки, нужно чувствовать себя в них идеально. Такую обувь обычно берут на пол размера больше, чтобы под спортивный плотный носок кроссовки сидели плотно, но нигде не давили. 

Еще один секрет в правильной шнуровке такой обуви. Естественно шнуровка должна быть тугой, но сильнее затягивать обувь можно только в верхней части стопы ближе к щиколотке. В остальном же, стопа внутри должна оставаться подвижной. Кроссовки не должны давить ни на пальцы, ни на подъем. 

Критерии выбора правильной обуви для туризма:

• Внутри обувь должна быть изготовлена из натуральных материалов, например, льна. 
• Покрытие и материал изделия должен быть "дышащим", чтобы нога не потела во время нагрузок. Оптимальным является обувь с известной "дышащей" системой Гортекс 
• Наружный и внутренний задник на кроссовках должен быть усиленным для правильной фиксации стопы. Обычно это плотный гибкий каркас 
• Влагопоглощающая стелька, которая обязательно должна быть вынимаемой 
• Внутри обувь должна быть мягкой и комфортной для стопы 
• Подошва должна быть высокой с рельефным протектором и хорошей амортизаций при ходьбе. Что бы это проверить попробуйте проскользить в этих кроссовках или попрыгать. Действия должны совершаться легко, без особых усилий для стопы, а подошва хорошо цепляться за пол. Это предотвратит нежелательный срывы и падения в путешествии. 
• Для похода или путешествия обувь не должна быть новой. Спортивная обувь всегда дает небольшую усадку по стопе. Тело человека не симметрично и даже одна стопа отличается от другой. И любой новой обуви нужно время, что принять правильную форму. поэтому перед любым путешествием протестируйте новую обувь в городе хотя бы неделю и тогда Вы можете быть уверены, что Ваша спортивная обувь Вас не подведет.